סדנת נשימה לחוסן אישי
סדנה בת 90 דקות בה נלמד ונתרגל כלים מעולם הנשימה שאפשר לקחת וליישם ביומיום. נלמד מהי נשימה נכונה וכיצד הנשימה יכולה לעזור לנו להפחית לחץ ומתח באופן מיידי.
פרדס חנה-כרכור
סדנה בת 90 דקות בה נלמד ונתרגל כלים מעולם הנשימה שאפשר לקחת וליישם ביומיום. נלמד מהי נשימה נכונה וכיצד הנשימה יכולה לעזור לנו להפחית לחץ ומתח באופן מיידי.
פרדס חנה-כרכור